お灸の効果・ツボについて学び「せんねん灸」を自分で使えるようになります。

"脈診”をして、あなたの内臓のバランスをチェック。「体質チェックシート」を元に、自分に合った"Myツボ"が探せる様にアドバイスします。お灸の新しい使い方「お灸瞑想」もしますよ。

各種「せんねん灸」のサンプル付いてます。

手には3４５個ものツボが有ります。

その中から、健康維持に役立つ万人向け「８つの基本ツボ」を紹介します。

お灸の使い方、効果を学び、実際に自分でセルフケアが出来る様になります。

手のツボお灸の利点は、手軽さ・簡単さ・即効性です。

各種「せんねん灸」のサンプル付いてます。

手だけで全身のケアが可能な「ドゥワセラピー」が自分で出来る様になる講座です。

手なので場所を選ばず、何時でも何処でも簡単に出来ます。しかも、抜群の即効性が有ります。

道具を使った楽々「ながら」ケアも満載。一度覚えたら「一生モノ」のセルフケア法です。

主な表情筋を一つ一つ解説しながら、ご自分でマッサージして

行きます。　「筋膜」にまでアプローチして更に効果アップ。

ヘッドマッサージと頭蓋骨調整で、お顔の土台からしっかりリフトアップして行きます。

貼っておくだけでケアできる「円皮鍼」のサンプル付き。

基本のお顔ツボも紹介してます。